Beratung für Frauen in den Wechseljahren

Die Wechseljahre sind weit mehr als ein rein körperlicher Prozess. Sie bringen häufig tiefgreifende Veränderungen mit sich – hormonell, emotional, aber auch in Bezug auf Ihre Rolle, Ihr Selbstbild und Ihre Lebensgestaltung. Vielleicht erleben Sie innere Unruhe, Stimmungsschwankungen, körperliche Beschwerden oder ein Gefühl der Unsicherheit: „Was passiert gerade mit mir?“

Bei mir finden Sie einen geschützten Raum, um genau diesen Fragen nachzugehen 

mit Herz, Verstand und eigener Erfahrung.

In der Beratung geht es um Ihre Themen – in Ihrem Tempo, mit Ihrem Fokus. Ob körperliche Symptome, emotionale Belastungen, Veränderungen in der Partnerschaft oder der Wunsch nach neuer Orientierung: Gemeinsam finden wir heraus, was Sie stärkt, entlastet und wieder in Kontakt mit sich selbst bringt.

Typische Anliegen können sein:

Stimmungsschwankungen, innere Leere, Erschöpfung

Schlafstörungen, Nervosität oder das Gefühl von „emotionalem Durcheinander“

Veränderungen des Selbstwertgefühls oder der Körperwahrnehmung

Herausforderungen in der Sexualität oder Partnerschaft

Der Wunsch, die eigene Rolle oder Lebensausrichtung neu zu gestalten

Dabei steht nicht nur das im Vordergrund, was gerade schwer ist – sondern vor allem das, was möglich ist. Die Wechseljahre können ein kraftvoller Wendepunkt sein: Eine Einladung, neue Wege zu entdecken, alte Muster zu hinterfragen und mit mehr Selbstfürsorge und Klarheit in die nächste Lebensphase zu gehen.

Ich würde mich freuen, Sie auf diesem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.